Тест: перевірте, чи правильно ви доглядаєте за зубами?

А. Потрібно скласти зубні ряди і переміщати щітку вгору-вниз.

Б. Кожну щелепу потрібно очищати окремо: рухами в напрямку від ясен до ріжучого краю зубів.

Ст. Горизонтальними рухами уздовж зубних рядів.

Р. Спочатку вертикальними (вгору-вниз), потім горизонтальними.

2. Скільки пасти потрібно видавлювати на щітку?

А. Горошину.

Б. Смужку, як показують у рекламі.

В. Залежить від пасти. Потрібно дивитися, що написано на упаковці.

Р. Залежить від віку: дорослим – смужку, дітям – горошину.

3. Як довго потрібно чистити зуби?

А. Хвилину.

Б. 2 хвилини.

Ст. 4 хвилини.

Р. Не важливо, головне чистити старанніше.

4. Якою пастою стоматологи рекомендують користуватися?

А. З антибактеріальними компонентами, наприклад, з триклозаном.

Б. З кальцієм.

В. З фтором.

Р. Тільки без фтору!

5. Вранці краще чистити зуби:

А. До сніданку.

Б. Після сніданку.

Ст. За 30 хвилин до або через 30 хвилин після сніданку.

Р. Взагалі неважливо коли.

6. Потрібно мочити щітку перед тим, як видавити на неї пасту?

А. Так.

Б. Немає.

В. Не важливо.

Р. Ручну можна мочити, а електричну – не можна.

7. Які щітки краще справляються з нальотом?

А. Ручні.

Б. Електричні.

В. З гумовими вставками.

Р. Монопучкові.

8. Нитками, йоржиками і ополіскувачами користуватися обов’язково?

А. Так, все це необхідно.

Б. Ні, необов’язково.

Ст. Нитками або йоржиками потрібно користуватися обов’язково, ополіскувачами – по рекомендації стоматолога.

Р. Ополіскувачі потрібні. Нитками або йоржиками можна користуватися за бажанням.